Sport seite 5

So wählen Sie das passende Laufband für Ihr Home Gym aus!

Laufen und zügiges Gehen gehören zu den beliebtesten Formen des Cardio-Trainings. Sie müssen allerdings nicht auf…

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Step Aerobic für Anfänger: Holen Sie das Beste aus Ihrem Training heraus! 

Sie wollen straffe Oberschenkel, eine bessere Kondition und eine definierte Silhouette? Das Training auf dem Stepper…

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Endlich ein sinnvoller Trend: Schneeschuhwandern

Schneeschuhwandern? Noch nie gehört? Dann wird es Zeit! Schneeschuhwandern ist eine schonende Möglichkeit, im Winter der…

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Survival im Freien: Mit dieser Ausrüstung retten Sie jeden Campingtrip 

Zelten ist eine großartige Möglichkeit, um mit Ihren Liebsten oder auch allein Zeit in der Natur…

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Mehr als Sterne fotografieren – mit der Astrophotographie verändern Sie Ihren Blick in das Weltall 

Nicht erst, seit James Webb faszinierende Bilder aus dem All an die Erde sendete, ist Astrophotographie…

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Boxen lernen: Tipps und Tricks für den erfolgreichen Einstieg in den Sport 

Schnelligkeit, Kraft und Ausdauer – das ist Boxen. Wer den Sport lernen möchte, trainiert sowohl die…

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Die richtige Spritzpistole: Ihr Schlüssel zu makellosen Oberflächen

Der Kauf einer Lackierpistole erweist sich als herausfordernde Aufgabe, insbesondere bei der Vielzahl verfügbarer Optionen. Wir…

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Koch vs. Küchenchef: Gemeinsamkeiten und Unterschiede auf einen Blick

So ähnlich die Bezeichnungen Koch und Küchenchef zunächst klingen, so verschieden sind die Positionen im Unternehmen.…

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Vorschriften zu Arbeitssicherheit und Gesundheitsschutz in der Gastronomie

Sturz- und Rutschunfälle, Schnittverletzungen, Verbrennungen und Verbrühungen, Hautreizungen oder psychische Belastungen durch hohen Zeitdruck: Als Unternehmerin…

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So machen Sie Ihr unbewohntes Haus winterfest!

Der Winter setzt nicht nur uns Menschen, sondern auch unseren Häusern zu, wenn sie lange leer…

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Decken und Wände streichen: Erreichen Sie gleichmäßige Ergebnisse mit Rolle, Pinsel oder Pistole!

Wohnungsrenovierung oder Raumauffrischung – für manche ein Vergnügen, für andere eine Herausforderung. Zu welcher Gruppe Sie…

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Bringen Sie Ihr Auto wieder auf Trab: So tauschen Sie die Autobatterie in nur 3 Schritten!

Plötzlich startet der Wagen nicht mehr – die Batterie ist leer und der Gedanke an Werkstattkosten…

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Schalten Sie einen Gang höher! Hat nicht funktioniert? Vielleicht sollten Sie die Kupplung austauschen!

Das Auto ruckelt beim Schalten, Sie riechen einen Gestank im Innenraum und Ihr Fahrzeug beschleunigt trotz…

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Ob Rennwagen oder Pkw – ein Motorölwechsel ist unerlässlich. Finden Sie heraus, wie!

In vielen Familien ist ein Auto wie ein weiteres Familienmitglied. Es begleitet Sie in den Urlaub,…

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